秋の夜長は、nelneのやさしさに包まれてぐっすり。

こんにちは！ SUNAYAMAスタッフの温育子（おん いくこ）です。

朝晩の風がすっかり涼しくなり、虫の声に秋の深まりを感じる季節になりましたね。 「読書の秋」なんて言いますが、つい夜更かしをしてお気に入りの本を読みふけってしまい、気づけば日付が変わっていることも……。

そんな秋の夜長、ふとした瞬間に「なんだか手足の先が冷えるな」「朝起きると喉やお肌がカサカサしているかも」と感じることはありませんか？ 夏の疲れが出やすいこの時期は、季節の変わり目の寒暖差も相まって、知らず知らずのうちに睡眠の質が下がってしまいがちです。

一生のうち、約3分の1を占める睡眠時間。 明日の元気ときれいをつくるためにも、夜は自分をめいっぱい労わってあげたいですよね。

そこで今回は、私がこの季節になるとベッドサイドに欠かさずスタンバイさせている、お気に入りの睡眠ケアシリーズ「nelne®（ネルネ）」をご紹介します！

私のイチオシ！「外側コットン・肌側シルク」の心地よさ

nelneのアイテムのいちばんの魅力は、なんといっても肌に触れる内側が贅沢な「シルク」でできていること（外側は綿素材です）。

無縫製（ホールガーメント）で編み立てられているので、縫い目が肌に当たってゴロゴロする不快感がまったくありません。締め付け感もなく、まるでやわらかな空気をまとっているような軽やかさなんです。

たくさんあるラインナップの中から、私が特に秋の夜長に手放せないアイテムを2つご紹介しますね。

秋の夜、ベッドの中で本を読んだりスマホをチェックしたりしていると、布団から出ている手首や指先がじんわり冷えてきませんか？ このハンドウォーマーは手首までしっかり長めの設計で、パジャマの袖口からのすきま風をしっかりガードしてくれます。指先オープン仕様なのでページもめくりやすく、寝落ちする瞬間までずーっとぬくぬくです。

① ついつい本を読んじゃう夜に。「手肌にやさしいハンドウォーマー」

他にも、寝ている間の足先の放熱を妨げない「指先フリーのナイトソックス」や、寝返りしてもお腹を冷やさない「腹巻き付きナイトパンツ」など、おやすみ中の身体を考え抜いたアイテムが揃っています。

② 季節の変わり目の乾燥＆冷え対策に。「ふんわりまとう フェイス＆ネックウォーマー」

朝晩の冷え込みで首元がゾクッとしたり、乾燥が気になり始める今の季節に大活躍。目元からデコルテまですっぽりやさしく覆ってくれて、シルクの保湿力で呼吸する空気もしっとり感じられます。息苦しさがなく、朝までぐっすり包まれる安心感がたまりません。

今夜は、自分を労わる「おやすみ準備」を

快眠セラピストの三橋美穂先生とのコラボレーションから生まれたnelneは、がんばった1日の終わりに、心と身体のスイッチをそっと「おやすみモード」へ切り替えてくれるお守りのような存在です。

涼しく過ごしやすい秋の夜だからこそ、上質なぬくもりに包まれて、心ほどける睡眠時間を過ごしてみませんか？

みなさまが今夜も心地よい眠りにつけますように。温育子でした！

▼ コラム内でご紹介したアイテムの詳細はこちら

nelne® 〜precious time〜 ブランドページ（SUNAYAMA公式）
https://www.sunayama.jp/nelne/